【あずきがゆ】の効能はすごいぞぉ

★★★材料など★★★　量は適宜

・小豆
・ササミ
・ごはん
・すりごま

小豆はゆでて　できるだけすりつぶして食べやすくし
ごはんとササミとおかゆにするだけ。フードプロセッサーを使うと良いそうです。
最後にすりゴマをかけて　風味付けをしました。

小豆は、利尿作用や　解毒作用があるため
「心臓病」や「腎臓」への負担を軽減するとのことです。
また、胃腸の掃除に良いそうです。

人間用の「ゆであずき」じゃあ　だめですよ～～。
豆の状態で　水からゆでて使います。

うちは　老犬で心臓に雑音の出てきた　ハッピー君が居るので
小豆は　時々食べさせたいと思います。

袋をゆでたら　沢山できたので　小分けにして冷凍
このほか、人間用に砂糖を入れて　餡を作りました。

寒天ダイエットをするつもり？で　購入した　粉寒天が
沢山あるので　「水ようかん」を作ってみたら　
これが美味しいのなんのって・・・・